Кристальне Полотно й Асани: Мелодії Текстурованого Дихання
Зануртесь у простори кристалевих відблисків і тканин, що відкривають новий сенс кожної асани та дихального циклу.
Зануртесь у простори кристалевих відблисків і тканин, що відкривають новий сенс кожної асани та дихального циклу.
Відкрийте асани, натхненні формами й візерунками природних матеріалів — від кристалів до благородного мармуру.
Поєднуємо пранаяму з рухами, що нагадують структуру тканин, щоб досягти цілісності тіла й духу.
Підсилюємо практику звуками природних поверхонь та м’якими текстурами для глибокого занурення.
Шість вправ, що поєднують форму та матерію з глибинним диханням для гармонії тіла та свідомості.
Повільні хвилеподібні рухи корпусу, що віддзеркалюють гру світла крізь кристали, для глибокої релаксації.
Закрита асана з опорою на одне коліно, що активує стабільність і тонус м’язів, немов виточена з мармуру.
Обертальні рухи рук і корпусу в формі спіралі, що нагадує плетиво шовку, для розкриття грудної клітини.
Статична поза стоячи на одній нозі, що укріплює опорно-руховий апарат та зосереджує розум.
Відкрита асана грудей із зігнутими ліктями, що імітує текстуру дерев’яної кори, для розтягнення плечей.
Інтенсивні нахили вперед із напругою корпусу, що віддзеркалюють холодний блиск металу, для глибокого розслаблення спини.
Індивідуальна практика з акцентом на текстури, авторські асани та плавний потік дихання для повного гармонійного досвіду.
Унікальні вправи, натхненні матеріалами природи, для глибшого занурення в практику.
Поєднання рухів і дотиків до поверхонь для активації тілесного сприйняття й енергії.
Пранаяма в унісон із текстурними ритмами, що поглиблює концентрацію та розслаблення.
Залиште свої контакти — ми допоможемо вам відкрити новий рівень практики через текстури й асани.
